健康と糖尿病
2011年10月24日 03:18 / カテゴリ：[ 未分類 ]
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今日は生活習慣病について書こうと思います。
生活習慣病は病気な分けですから
健康とは言えない分けです。
生活習慣病にも色々ありますが今日は糖尿病について書きたいと思います。
まず糖尿病はどういうものなのかを書いてみたいと思います。
人間の体で食べ物や飲み物を消化してブドウ糖が作られます。
ブドウ糖は人間の体を動かすエネルギーの源で血液にのって
体の細胞に運ばれます。
しかし糖尿病になるとブドウ糖が細胞に運ばれなくなってしまいます。
血液の中にあふれてしまったりインスリンのホルモンが足りなくなったり
してしまいしてしまいます。
このような糖尿病の予備軍は約1割りいると言われています。
糖尿の怖いところは自覚症状が無いことです。
知らない内にどんどん悪化してしまい
気づいた時にはかなり悪化していると言うことも珍しくありません。
思い合併症が出てきてから医者に始めて糖尿病だと診断されることも
あります。
糖尿病の本当の怖さはこの合併症にあります。
主な合併症に脳梗塞、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病腎症、糖尿病網膜症
などがあります。これらの合併症を含めた糖尿病により年間1万人が亡くなっています。
このような健康をそこねる糖尿病から身を守る為には
健康診断の結果に注意する必用があります。
糖尿病は健康診断時に現れる様々な数値に出てきますので
数値に注意する必用があります。
もしあなたが一度糖尿病と診断されたら定期的な診断を
受けて下さい
このような糖尿病ですが完璧な改善方法が現状ありません。
一番効果的なのはなる前に防ぐことなのです。
しかし糖尿病になってしまった場合はこちらのような
改善方法もあります。
病院に通ってもあまり改善がされない場合は
食生活を見直すことにより改善する事が
一番いいとされていますので
もし糖尿病になってしまった場合は
生活習慣や食生活を見直す事をお勧めします。
今日は健康と糖尿病について書きました。
是非参考にしてください。